¿Qué nos da viajar?

 Viajar reduce el estrés y nos llena de beneficios para nuestra mente y cuerpo 

Navegando por la web me encontré con este artículo del sitio "ABC Bienestar". 

Viajando construimos la mejor versión de nosotros mismos.  

Viajar nos desconecta de nuestra rutina y nos conecta a nuevas experiencias; conocemos nuevos lugares, experiencias, quizá incluso forjemos nuevas amistades. 
Hablando desde un punto más científico, viajar reduce el nivel de cortisol (hormona que produce el estrés); además, el cerebro se estimula para afrontar situaciones imprevistas y poder adaptarnos mejor a cualquier situación, esto debido a que nuestro cerebro intenta procesar toda la nueva información que recibe (un nuevo idioma, un lugar desconocido, una cultura distinta) de la manera más rápida posible.

Viajar nos ofrece la oportunidad de escapar de nuestra rutina de manera sana. Añado que planear un viaje es una gran meta a perseguir, incluso es un gran sueño para algunos; la búsqueda de la felicidad consiste en perseguir nuestros sueños y metas. 

Dejo el link de esta noticia dando clic aquí .